Съдържание
Почти всеки организъм на планетата се нуждае от кислород. Някои го получават през водата, а други, като хората, го получават чрез дишащ въздух. Човешката енергия идва от храната и кислорода, но храната ни дава само 10 процента от нашите енергийни нужди. Кислородът е необходим за други 90 процента или нашата енергия и всяка клетка в тялото изисква кислород, за да живее. За да може тялото да приема кислород, респираторната система, сърцето, клетките и артериите и вените трябва да играят активна роля.
Дихателната система
Дихателната система е порталът, който позволява на кислорода да влиза в тялото ви. Устата, носът, трахеята, белите дробове и диафрагмата участват в усвояването на кислорода. Кислородът влиза в тялото в устата и носа, преминава през ларинкса и трахеята. Трахеята се разделя на две бронхиални тръби, които водят до по-малки тръби, които водят до 600 милиона алвеоли, които са малки торбички, заобиколени от капиляри. Капилярите поемат кислород в артериите и след това богатата на кислород кръв се изпомпва във всяка клетка на тялото ви. След като кислородът се абсорбира, въглеродният диоксид и водата се елиминират през белите дробове.
клетки
Клетките се окисляват чрез ензимни процеси, а окисляването е източник на енергия за хората и повечето други бозайници. Кислородът е необходим за изграждане на нови клетки и тъкан, замяна на стара тъкан, изхвърляне на отпадъчен материал и възпроизвеждане на повече клетки.
сърце
Сърцето е силата, която изпомпва кислород през тялото ви към всяка клетка. Преди всяко сърцебиене сърцето се изпълва с кръв. След това мускулът се свива, за да изхвърли кръвта в артериите. От лявата страна на сърцето богата на кислород кръв към тялото, а дясната - изтощената кръв, пълна с въглероден диоксид, към белите дробове, които трябва да бъдат изгонени. Сърцето ви бие постоянно, през целия си живот, като никога не позволява на кислорода да се изчерпва.
Артерии и вени
Артериите са проходите, които отвеждат петте литра богата на кислород кръв от сърцето, по цялото тяло. Съдовете, които отвеждат кръвта обратно към сърцето, се наричат вени. Необходими са около 60 секунди, за да може сърцето да изпомпва пълна с кислород кръв през цялото тяло.