Съдържание
- Жени срещу мъже
- Бутилки с бира на стената
- Word Association
- Съвети
- Изпълнителни и творчески функции
- Творческо решаване на проблеми
- Прекалено много алкохол
Следващия път, когато блоковите хитове на писателя или изостават артистичното вдъхновение, помислете за бира или две или чаша вино, за да изтичат творческите сокове. Д-р Матиас Бенедек, доцент в Института по психология към Университета в Грац в Австрия и водещ автор на скорошно проучване по темата, откри, че умерената употреба на алкохол може да увеличи креативността.
Жени срещу мъже
Д-р Бенедек и неговите съавтори „са изследвали ефекта на алкохола върху контрола на изпълнителната власт и върху стандартните мерки за творческо познание“ в своето проучване за 2017 г., публикувано в научното списание „Съзнание и познание“. Проучването тества 70 души, 54 процента от които бяха жени, на възраст между 19 и 32 години. Изследването показа, че мъжете и жените са почти еднакви.
Бутилки с бира на стената
Учените използвали бира за изследването, тъй като тя била обичайна университетска напитка и се предлагала както в алкохолни, така и в безалкохолни форми. Групата за пиене на алкохол консумира естествено приготвена австрийска бира Gösser Zwickl (5,2 обемни процента алкохол), докато плацебо групата пие Gösser Naturgold (съдържащ по-малко от 0,5 обемни процента алкохол) от същата пивоварна. И двете бири бяха сходни по цвят и вкус, а виното не беше включено в изследването.
Учените коригираха количеството консумирана бира по тегло, пол и възраст, за да бъдат справедливи в резултатите. Например 22-годишните мъже с тегло около 165 килограма и височина близо 6 фута консумират малко над 16 унции бира. Жени на същата възраст, около 5 фута, високи 5 инча с тегло около 143 килограма, изпиха близо 12 унции. Участниците бяха помолени да се въздържат от наркотици или алкохол 24 часа преди изследването и не можеха да пият кофеинови напитки поне два часа преди изследването. Всички участници са тествани за трезвост преди началото на изследването.
Word Association
Общият експеримент отне около два часа, докато участниците бяха тествани за изпълнителни и творчески функции преди и след теста. Всеки участник самооценява нивото си на интоксикация и едва след теста някои участници разбраха, че пият само безалкохолна бира.
Проучването отбелязва, че и двете групи се чувстват леко опиянени след теста, но тези, които пият алкохолна бира, показват значително подобрение в теста за дистанционни сътрудници (RAT), мярка за креативност. RAT определя креативността, като изисква от участника да намери една дума, която свързва три различни думи заедно, като например:
Съвети
Изпълнителни и творчески функции
Изследването показа, че умерената употреба на алкохол нарушава мозъчните функции на изпълнителните органи - умствените умения, необходими, за да се свършат нещата и да се управлява ефективно времето - като същевременно се подобрява креативността и асоциацията на думите. Забелязани са незначителни резултати за мислене „извън кутията“, известно като разминаващо се мислене в невронауките.
Творческо решаване на проблеми
Доц. Д-р Сиян Бейлок от „Психология днес“ съобщава, че ефектът на алкохола върху работната памет - умствената магия, която ни помага да решаваме какво да имаме предвид и какво да пуснем - намалява способността да се съсредоточаваме върху определени функции и да игнорираме. др. Това пряко облагодетелства иновативно решаване на проблеми. Тя предполага, че колкото повече знаеш за дадена тема, толкова по-трудно е да мислиш творчески. Алкохолът помага, като блокира някои от елементите, които може да знаете, като същевременно ви позволява да получите достъп до по-креативните аспекти на мозъка.
Подобно проучване, проведено в Грац, Австрия, е завършено в Университета на Илинойс в Чикаго от психолога Дженифър Уайли преди статията на „Психология днес“ от 2012 г. Това изследване изпитва субекти до алкохолно ниво от 0,075 процента, като им даваше напитки с водка и червени боровинки, като същевременно държеше другите участници трезви.
Социални пиячи на възраст от 21 до 30 години са били назначени за изследването на университета в Илинойс чрез Craigslist и са участвали в оценката на RAT, точно както студентите в изследването на университета в Грац. Резултатите бяха сходни. Обезпокояваните участници решиха същите три думи с четвъртата асоциирана дума по-бързо от тези, които бяха трезви.
Прекалено много алкохол
Всеки човек трябва да знае собствените си граници, когато става дума за пиене на твърде много алкохол. Мозъчните функции, които изискват когнитивен контрол и изпълнителни функции - задачи, които изискват аналитично мислене - са много по-лесни, когато тялото не е залято с алкохол. Но творческите мисловни процеси и изобретателното решаване на проблеми често се възползват от бира или две, тъй като консумацията на алкохол има тенденция да блокира изпълнителните функции и позволява на вдъхновението да процъфтява.