Една вътрешна енергия измерва способността й да върши работа. Вътрешната му енергия на всяка височина се равнява на кинетичната му енергия, когато след освобождаването й осъществява контакт със земята. Всяка промяна във височината променя тази вътрешна енергия. Освен височината, двата фактора, влияещи върху промяната на енергията, са масата на телата и ускорението поради гравитацията. Вътрешната енергия е пропорционална и на двете. Всеки обект, разбира се, има своя собствена маса, но гравитационното ускорение е константа с квадратура 9,81 метра в секунда.
Извадете крайната височина на предметите от нейната първоначална височина. Ако например падне от 100 метра на 80 метра, тогава 100 - 80 = 20.
Умножете разликата във височината по масата на предметите. Например, ако обектът е с маса от 30 килограма, тогава 20 * 30 = 600.
Умножете този отговор с 9,81, така че 600 * 9,81 = 5,886. Това е промяна на обектите във вътрешната енергия, измерена в джаули.